Bahaya bila anak kebanyakan menggunakan gadget

Massdedik

Gadget disaat ini sudah menjadi barang yang wajib kita punya sebagai alat untuk mempermudah kita didalam melakukan sesuatu, dengan semakin canggihnya gadget disaat ini kita bisa melakukan apapun cukup dari rumah, seperti yang kita lakukan saat ini bekerja dari rumah ataupun belajar di rumah, tidak itu saja semua pun dipermudah oleh gadget kita seperti belanja online, cari teman lewat sosial media bahkan kita pun kalau suntuk bisa mendapat hiburan dari aplikasi yang kita pasang digadget kita. 

Tapi jangan sampai kita kecanduan memakai gadget karena dampaknya sangatlah buruk buat kesehatan kita, terutama buat anak-anak yang saat ini mulai kita ajarkan untuk memakai gadget sebagai sarana untuk belajar online, harus kita awasi betul supaya mereka tidak kecanduan dan keblabasan memakai gadgetnya. 

Dampak kesehatan bila kita kecanduan gadget

• Mata bisa lelah kering dan efek paling buruk adalah bisa merusak penglihatan kita, bila kita kebanyakan memakai gadget kita seperti smartphon maupun laptop.
• Bila kita kecanduan sama gadget maka kita akan mengalami susah tidur, kondisi ini sangatlah berbahaya bila dialami oleh anak kita karena pasti menggangu aktifitas anak kita, seperti mengganggu proses belajar sehingga prestasi disekolah menjadi menurun, dampak lebih buruk bila anak mengalami susah tidur maka perkebangan otak tidak akan bisa maksimal, begitu sebaliknya bila anak kita cukup tidurnya Maka scara otomatis perkembangan otak akan menjadi lebih optimal. 
• Dampak negatif bila kita sudah kecanduan sama gadget adalah obesitas alias kelebihan berat badan, dimana bila sudah asik memainkan gadget maka bisa dipastikan sipemain itu pasti kurang gerak karena biasanya orang lebih suka memainkan gadgetnya sambil duduk atau sambil berbaring, bila ini terjadi pada anak-anak maka akan sangat berbahaya karena obesitas ini dapat menimbulkan penyakit jangka panjang seperti stroke usia dini bahkan bisa mengakibatkan serangan jantung. 
• Kecanduan gadget juga bisa menimbulakan ganguan mental, seperti sulit fokus dan bisa meningkatkan depresi dan perilaku bermasalah lainnya,  bila ini terjadi pada anak maka bisa dipastikan dia akan mengalami susah untuk bersosialisasi dengan teman sekitar sehingga akan menimbulkan perasaan kesepian. 

Untuk menghindari hal buruk seperti diatas maka kita wajib memberi batasan pada diri sendiri maupun anak ketika bermain gadget, supaya keluarga terhindar dari resiko kecanduan gadget. Dengan begitu kita bisa menjaga kesehatan kita beserta keluarga. 

Bila ada salah satu keluarga kita yang sudah kecanduan dengan gadget, maka hal yang perlu dilakukan adalah memberi batasan untuk memakai gadget dan memperbanyak untuk bersosialisasi secara nyata dengan teman sekitar, bila diperlukan bawa ke ahli terapi yang bisa menghilangkan kecanduan gadget, semoga keluarga kita sehat semua amien. 

Berbagi :